寝る前に体をケアして、明日に備える

こちら足マッサージ機

 

 

あの、イチロー選手も毎日これでケアされているようです。

 

遠征先にも持参されていたようです。

 

お父様が勉強されて、イチロー選手が小さい頃からいつも足を労っていてあげていたと伺いました。

 

我が家の娘達もバレエで足を酷使しています。

 

ですから、髪を乾かす時、歯磨きをする時など

●●ながら出来るマッサージ機は大活躍です。

 

今日のジムの疲労が明日に残らないように

しっかり15分足を休めて

 

おやすみなさい⭐️